Hi! Ich bin Michaela
Kopf, Herz & Seele
von Mikananda
Psychologische Beraterin
Stressmanagement Trainerin
WohnCoach
Warum habe ich mich dazu entschieden, einen Blog zum Thema ganzheitliche Gesundheit zu schreiben?
Nun, ich glaube fest daran, dass unsere Gesundheit das wertvollste Gut ist, das wir besitzen. Ohne eine gute körperliche und geistige Gesundheit können wir unser volles Potenzial nicht entfalten. Durch meinen Blog möchte ich dir dabei helfen, ein bewussteres Leben zu führen und deine Gesundheit zu verbessern. Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrungen teilen, um auch dich zu inspirieren und dir praktische Tipps zu geben, wie du dein Wohlbefinden steigern kannst.
Ich hatte schon immer eine grosse Vorliebe für Gesundheitsthemen, Psychologie und, ja, Innenarchitektur. Ich war schon als Teenager Vegetarierin und begeisterte Joggerin, habe alles über Psychologie verschlungen und meinen Freundinnen ihre Zimmer eingerichtet. Merkwürdige Mischung, oder?
Dennoch war meine berufliche Ausrichtung erst einmal ganz anderer Art. Erst durch eine tiefe, seelische Krise mit einer sich anschliessenden Phase der Neuorientierung habe ich einen Weg gesucht, meine Interessen professionell nutzen zu können.
So kamen nach und nach eine ganze Reihe von Aus- und Weiterbildungen zustande, die mir ein immer tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Psyche, Lebensstil und Wohnumgebung lieferten.
Es sind viele Faktoren die dazu beitragen, unser Leben harmonisch zu gestalten. Angefangen bei einer ausgeglichenen Work-Life-Balance über Wellness und Selbstfürsorge bis hin zu den Themen, die mit Wohnen und Schlafen in Zusammenhang stehen. Gerade unsere unmittelbare Umgebung, sei es im Büro oder in den eigenen 4 Wänden, hat einen enorm starken Einfluss auf unser inneres Wohlbefinden, was vielen Menschen gar nicht bewusst ist.
Mit meinem Blog möchte ich dir eine breite Palette von Aspekten bieten, die alle unter den ganzheitlichen Ansatz fallen und ich würde mich freuen, wenn du dir das eine oder das andere davon mitnimmst und dein Leben dadurch harmonischer, gesünder und zufriedener wird.
Denn nichts ist wichtiger als ein gesundes, glückliches DU.
Du hast Fragen, Anregungen, Wünsche, Ideen? Dann nehme gerne Kontakt zu mir auf. Ich freue mich, von dir zu hören.